Naturopathie

Etre Naturel est une invitation à revenir à soi, à son état naturel d’être humain : proche de la nature, de sa propre nature, en respectant les lois du vivant au rythme des saisons et à son rythme.  

Etre naturel, c’est d’être naturellement bien sur tous les plans : en pleine santé, bien dans son corps, dans sa tête et avec ses émotions !

Dans ce sens, je vous accompagne au travers de consultations, contenu et ateliers et des rituels bien être alliant tradition et modernité.

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Naturopathie Familiale

Avoir un enfant, être parents, sont des évènements qui se préparent. C’est un changement de vie, une joie immense et des responsabilités qui commencent par l’attention à soi-même en tant qu’individu, mais aussi par la santé et le bien-être du couple. Dans ce sens, j'ai réalisé un guide de naturopathie "se préparer à la parentalité et élever un enfant en bonne santé." afin de me spécialisé davantage.

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La santé intestinale détermine la santé générale

La recherche découvre qu'un grand nombre de maladies, en apparence sans lien avec le système digestif, démarrerais dans l'intestin. On y retrouve 70 à 80 % des cellules immunitaires de notre corps, un microbiote conséquent (99% des gènes présents dans le corps sont bactériens versus 1% humain) qui n'as toujours pas fini de nous livré ses secrets. Dans ce sens j'ai voulu étudier les intestins sous le prisme de l'Ayuverda et je suis de près les nouvelles découvertes.

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« Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers »
William Shakespeare

Faire le bilan et devenir acteur de sa santé/bien-être.

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Bilan de vitalité

La consultation en naturopathie offre du temps pour se (re)découvrir et apprendre le fonctionnement de
son corps dans son entièreté. Connaitre sa constitution, ses forces et faiblesses et mettre en lumières les priorités pour maintenir ou retrouver son équilibre. Vous êtes donc guidés et aurez toutes les clés en main pour prendre soin de vous au quotidien et atteindre vos objectifs.

Programme sur mesure

Vous repartirez donc avec un programme d'Hygiène Vitale adapté comprenant des conseils en rééquilibrage alimentaire, exercice physique et respiratoire, soins et remèdes naturels... Aussi je travaille en collaboration avec d'autres professionnels en médecine douce et dans le domaine médical.

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Accompagnement

J’accompagne avec joie chaque personne à tout moment de sa vie afin qu’il puisse devenir ainsi acteur et actrice de sa santé : transition en mode de vie, développement personnel, régulation du stress et des émotions…
Aussi je me suis spécialisé en naturopathie périnatale, de l’envie d’enfant à la petite enfance afin d’accompagner les futures mamans/couple avec bienveillance et professionnalisme.

Atelier

J’ai à coeur de transmettre avec générosité mes connaissances et mon expérience au travers d’ateliers thématiques en petit comité afin de vous donner des clés pour être autonome.

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Sur instagram
Les rituels bien-être

Je me suis sentie accompagnée et écoutée. Le travail réalisé avec madame Coppola m'a permis d'avancer et de me sentir mieux dans la durée.

Laurene L.

Stéphanie Coppola est une tres bonne praticienne, sérieuse et très à l’écoute. Elle s’adapte à son interlocuteur quelque soit son niveau de connaissance du sujet et donne de précieux conseils. Je recommande !

Dorothée S.