Naturopathie

Etre Naturel est une invitation à revenir à soi, à son état naturel d’être humain : proche de la nature, de sa propre nature, en respectant les lois du vivant.

La naturopathie, est l'Art de l'équilibre c’est d’être bien sur tous les plans, en pleine santé, bien dans son corps, dans sa tête et avec ses émotions !

Dans ce sens, je vous accompagne avec des techniques naturelles alliant tradition et modernité.

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Naturopathie Familiale

Vouloir un enfant, la grossesse, devenir parents, sont des évènements qui se préparent.  

Dans ce sens, j'ai rajouté à mon expérience personnelle une spécialisation sur ces grands moments de vie :

Fertilité, pré-conception, grossesse, post partum et petite enfance.

famille

La santé intestinale détermine la santé générale

Un grand nombre de maladies, en apparence sans lien avec le système digestif, démarreraient dans l'intestin. On y retrouve 70 à 80% des cellules immunitaires du corps et le microbiote qui n'a pas fini de livrer tout ses secrets. 

Prendre soin de son système digestif est une priorité en naturopathie. 

intestins

« Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers »
William Shakespeare

Être acteur de son bien-être.

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Prendre soin de soi

Être à l’écoute de soi, de son corps, de ses pensées et ses ressentis est la clé de la prévention santé

Au travers des SYMPTÔMES le corps s’exprime et ALERTE. La santé est un état complet de bien-être physique, mental, émotionnel et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie lésionnelle.

La Naturopathie est une approche douce qui vise à soutenir l’intelligence du corps dans sa recherche constante de retrouver et maintenir l’EQUILIBRE . 

Découvrir la CAUSE des symptômes pour les soulager les maux est la priorité pour retrouver le bien-être. C’est au travers de la connaissance de soi, d’une bonne hygiène de vie, de l’usage des plantes et des techniques naturelles (nutrition, exercice physique et respiratoire, soins, remèdes naturels...) ... que l'on retrouve le chemin du BIEN ÊTRE sur tous les plans : en pleine santé, bien dans son corps, bien dans sa tête et avec ses émotions!

Après avoir établi votre bilan de vitalité, nous mettrons ensemble en place un programme  basé sur les principes de la bonne santé selon Hippocrate : bien se nourrir, se recharger, bien éliminer, bien se reposer et savoir maintenir un équilibre entre le mental et le physique.

Quelques raisons 

  • Être moins fatigué
  • Retrouver le sommeil
  • Retrouver son poids de forme
  • Avoir une belle peau
  • Booster son immunité
  • Réduire ses allergies et ses intolérances alimentaires 
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Soulager les douleurs, les maux de tête 
  • Retrouver un confort digestif : constipation, intestin irritable...
  • Soulager les troubles du cycle féminin 
  • Accompagnement à la maternité : fertilité, préconception, grossesse, post partum, 
  • Soutien de l'allaitement et la diversification alimentaire 
  • Accompagnement des problématiques de l'enfant et de l'adolescent 
  • ...

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Les rituels bien-être

Je me suis sentie accompagnée et écoutée. Le travail réalisé avec madame Coppola m'a permis d'avancer et de me sentir mieux dans la durée.

Laurene L.

Stéphanie Coppola est une tres bonne praticienne, sérieuse et très à l’écoute. Elle s’adapte à son interlocuteur quelque soit son niveau de connaissance du sujet et donne de précieux conseils. Je recommande !

Dorothée S.

Stéphanie Coppola a été très à l’écoute et attentive de mes besoins. Elle m’a proposé un programme d’accompagnement en tenant compte de mes habitudes au quotidien et nous nous revoyons régulièrement depuis. Je recommande ses services les yeux fermés !

Noemie M. Il y a 4 mois 1 semaine