Naturopathie

Etre Naturel est une invitation à revenir à soi, à son état naturel d’être humain : proche de la nature, de sa propre nature, en respectant les lois du vivant.

La naturopathie, est l'Art de l'équilibre c’est d’être bien sur tous les plans, en pleine santé, bien dans son corps, dans sa tête et avec ses émotions !

Dans ce sens, je vous propose un contenu vous permettant de prendre soi de vous en toute autonomie.

Naturopathie Familiale

Vouloir un enfant, la grossesse, devenir parents, sont des évènements qui se préparent.

Dans ce sens, j'ai rajouté à mon expérience personnelle une spécialisation sur ces grands moments de vie :

Fertilité, pré-conception, grossesse, post partum et petite enfance.

La santé intestinale détermine la santé générale

Un grand nombre de maladies, en apparence sans lien avec le système digestif, démarreraient dans l'intestin. On y retrouve 70 à 80% des cellules immunitaires du corps et le microbiote qui n'a pas fini de livrer tout ses secrets.

Prendre soin de son système digestif est une priorité en naturopathie.

« Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers »
William Shakespeare

Être acteur de son mieux-être.

Routine bien-être

Prendre soin de soi, c’est revenir à l’essentiel : être à l’écoute de son corps, de ses pensées et de ses ressentis.

Ici, on part d’une idée simple : les symptômes sont des messagers. La santé ne se résume pas à l’absence de maladie, c’est un équilibre global : physique, mental, émotionnel et social.

Mon approche : cultiver l’équilibre, limiter l’inflammation chronique et soutenir le corps avec des gestes simples et des rituels alignés avec le vivant.

Mon objectif : te transmettre des repères clairs et des pratiques faciles à appliquer, à ton rythme, en toute autonomie.

Le premier pas ?

J’ai réuni 10 rituels clés au quotidien pour te faire du bien et pérenniser ta santé dans Ebook gratuit ici : LE GUIDE DES PETITS GESTES.