Naturopathie

L'Art de soutenir l'intelligence du corps

La naturopathie est un STYLE DE VIE et une SCIENCE qui s'appuie sur des techniques naturelles, ancestrales et contemporaines

Elle vise à entretenir et renforcer la santé globale de l’individu : elle permet de soutenir les fonctions et réactions du corps par des moyens naturels. Elle s’appuie sur le principe d'homéostasie c'est à dire la capacité naturelle du corps à revenir l’équilibre.

equilibre yoga

5 principes

Rechercher les causes des troubles dont les symptômes ne sont que la conséquence, une expression localisée d’un désordre plus large (perturbation du terrain).

Soutenir la vitalité: l’énergie vitale qui anime nos cellules, support de tous les mécanismes physiologiques du corps. Stockée dans nos réservoirs nerveux et glandulaires. Cette force de vie tend toujours vers l'équilibre général du corps pour maintenir l’état de bien-être.

L'Etre dans son ensemble: prise en compte globale de l’être humain qui n’est pas qu’un corps physique, mais aussi énergétique, émotionnel et spirituel/sens de la vie.

Humorisme: la qualité des liquides du corps (les humeurs : sang, lymphe, sérum..) où baignent les cellules est primordial dans le maintien des constantes biologiques du corps (nutrition, oxygénation production énergie, élimination des déchets, envoi et réception de messages).

Individualisation : chaque individu est unique et demande une cure personnalisée.

 

Techniques

Alimentation : Quoi manger ? nutrition, diètes, cures saisonnières, ….  

Mouvement : Elimination et soutien du système nerveux par une activité physique adaptée à la morphologie et au rythme de vie.

Régulation du stress & émotions : être bien dans sa tête et dans son corps par des techniques respiratoire, EFT, fleurs de Bach, conscience de ses pensées ...

Soutien des plantes sous toutes ses formes : Phytologie, aromathérapie, gémmothérapie et compléments alimentaires naturels.

Les soins : Hydrologie (exposition et utilisation de l'eau), massages (non médicaux), techniques réflexes et vibratoires.

Autres : Le naturopathe travaille en collaboration avec le médecin traitant et peut être emmené à recommander des techniques complémentaires comme l’ostéopathie, des thérapeutes psycho-émotionnel, sage-femme …. 

 

naturopathie et aroma

Quelques raisons de consulter un naturopathe

  • Être moins fatigué
  • Retrouver le sommeil
  • Retrouver son poids de forme
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Retrouver un confort digestif
  • Booster son immunité
  • Avoir une belle peau
  • Réduire ses allergies
  • Accompagner une étape physiologique : enfance, adolescence, grossesse, post partum, ménopause, andropause…
  • Soulager une problématique : troubles du système digestif, troubles du cycle féminin, douleurs, burn out...