Naturopathie
Etre Naturel est une invitation à revenir à soi, à son état naturel d’être humain : proche de la nature, de sa propre nature, en respectant les lois du vivant.
La naturopathie, est l'Art de l'équilibre c’est d’être bien sur tous les plans, en pleine santé, bien dans son corps, dans sa tête et avec ses émotions !
Dans ce sens, je vous accompagne avec des techniques naturelles alliant tradition et modernité.
Naturopathie Familiale
Vouloir un enfant, la grossesse, devenir parents, sont des évènements qui se préparent.
Dans ce sens, j'ai rajouté à mon expérience personnelle une spécialisation sur ces grands moments de vie :
Fertilité, pré-conception, grossesse, post partum et petite enfance.
La santé intestinale détermine la santé générale
Un grand nombre de maladies, en apparence sans lien avec le système digestif, démarreraient dans l'intestin. On y retrouve 70 à 80% des cellules immunitaires du corps et le microbiote qui n'a pas fini de livrer tout ses secrets.
Prendre soin de son système digestif est une priorité en naturopathie.
« Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers »
William Shakespeare
Être acteur de son mieux-être.
Prendre soin de soi
Être à l’écoute de soi, de son corps, de ses pensées et ses ressentis est la clé d'une BONNE SANTE.
Au travers des SYMPTÔMES le corps s’exprime et ALERTE. La santé est un état complet de bien-être physique, mental, émotionnel et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie.
La Naturopathie est une approche douce qui vise à soutenir l’intelligence du corps dans sa recherche constante de maintenir l’EQUILIBRE .
Comprendre la CAUSE des maux pour les soulager est la priorité. C’est au travers de la connaissance de soi, d’une bonne hygiène de vie, de l’usage des plantes et des techniques naturelles (nutrition, exercice physique et respiratoire, soins, remèdes naturels...) ... que l'on retrouve le chemin du BIEN ÊTRE sur tous les plans : en pleine santé, bien dans son corps, bien dans sa tête et avec ses émotions!
Après avoir établi votre bilan de vitalité, nous mettrons ensemble en place un programme basé sur les principes de la bonne santé selon Hippocrate : bien se nourrir, se recharger, bien éliminer, bien se reposer et savoir maintenir un équilibre entre le mental et le physique.
Quelques raisons
- Lorsque des déséquilibres surviennent : fatigue chronique, troubles du sommeil, stress, anxiété, douleurs, maux de tête...
- Si vous souffrez de troubles digestifs (ballonnements, gastrite, reflux, constipation, diarrhée, colopathie fonctionnelle, Chron, Sibo...)
- Si vous avez des troubles chroniques : ORL, ostéo musculaires, circulatoires, cutanés, uro-génitaux
- En cas de pathologie auto-immune, troubles thyroïdiens..
- Pour retrouver son poids de forme
- Booster son immunité
- Réduire ses allergies et ses intolérances alimentaires
- Soulager les troubles du cycle féminin
- Accompagnement à la maternité : projet bébé, fertilité, préconception, grossesse et post partum.
- Soutien de l'allaitement et la diversification alimentaire
- Accompagnement des problématiques de l'enfant et de l'adolescent
- ...
Sur instagram
Les rituels bien-être
